A magas vérnyomás megelőzése masszázzsal
Szauder Ipoly: Magas vérnyomás, korunk népbetegsége (Mindenki Akadémiája)
Fizikai vagy lelki megterhelés hatására mindannyiunk vérnyomása megemelkedik és akár a középsúlyos hypertoniának megfelelő értékeket is mérhetünk. Az értékek ezenkívül napszaki ingadozást is mutatnak, az éjszaka mért értékek alacsonyabbak.
A mért értékek alapján akkor beszélünk hypertoniáról, ha ezek az értékek többszöri mérés alapján, nyugalomban is magasnak bizonyulnak. Az Ön kezelőorvosa a mért vérnyomásértékek alapján fogja eldönteni azt, hogy Ön melyik kategóriába enyhe, középsúlyos, súlyos tartozik, és a kezelést is alapvetően ez a besorolás határozza meg.
- Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük.
- Hogyan előzhetjük meg a magas vérnyomás kialakulását?
- Magas vérnyomás: Mit kell tudni róla? Miért fontos figyelnünk rá?
- Miért fontos figyelnünk a magas vérnyomásra?
- Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
Ahhoz, hogy a méréskor korrekt eredményt kapjunk, ügyelni kell néhány dologra. A mérés előtt 1 órával ne dohányozzon, ne fogyasszon alkoholt, vagy kávét!
A mérés előtt kb.
Néhány betegnek ún. Erre az esetre szolgál az ún. ABPM vizsgálat, amely során a beteg felkarjára rögzített mandzsettával ill.
Így objektív eredményre számíthatunk. Gyakran a már kialakult szervkárosodás agy, szem, szív, vese hívja fel a figyelmet a régóta fennálló magas vérnyomásra. Bizonyos nem specifikus tünetek, mint alvászavar, látászavar, szájszárazság, émelygés, hányinger, fejfájás előfordulhatnak.
Ezt a formát nevezzük esszenciális hypertoniának. Bizonyos betegségek, mint pl.
Szekundér hipertóniánál a magasvérnyomás valamilyen betegségnek pl. Itt tehát a magas vérnyomást kiváltó betegséget kell felismerni és kezelni a vérnyomás csökkentéséhez. Melyek a magas vérnyomás tünetei? Legfontosabb a gyakori fejfájás, főleg a tarkótájon.
Ekkor az alapbetegség, vagyis a pl. Számos olyan tényező ismert, amely felelőssé tehető a magas vérnyomás kialakulásáért.
