Kardiológusok tanácsai a magas vérnyomásról, A hőség a szívünket is terheli

Hypertónia szakrendelés

Kategória: BlogKardiológia Szívritmuszavart, alacsony vérnyomást, szélsőséges esetben ájulást is okozhat a hőség.

Magas vérnyomás és elhízás - Mit okozhat 10 kiló túlsúly?

Erhardt Bernadett az Oxygen Medical belgyógyász, kardiológus szakorvosának tanácsai segíthetnek a kánikula okozta panaszok enyhítésében, de arra is kitér, hogy melyek azok a tünetek, melyekkel mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A napokig tartó, folyamatos forróság az egészséges szervezetet is megterheli, ám a szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek különösen oda kell figyelniük magukra.

Céklalével a magas vérnyomás ellen!

Az alacsony vérnyomás tünetei A hosszan tartó kánikulai napok hatására, a fent említett okok miatt kialakuló alacsony vérnyomás általános rossz közérzetet okoz, főképp azoknál, akiknél a magasabb értékek a megszokottak. Őket jobban megviseli az alacsonyabb érték. Ilyenkor általános gyengeséget, szédülékenységet tapasztalni. Jellemző továbbá a teljesítőképesség csökkenése is.

magas vérnyomás aromaterápia a cukorbetegség és a magas vérnyomás hagyományos kezelése

Ezért mindenképpen azt javaslom, hogy kerülni kell a hirtelen mozdulatokat. Ágyról, vagy székről felkelni ilyenkor inkább komótosan, nyugodtan, nem kapkodva célszerű. Ezzel is időt kardiológusok tanácsai a magas vérnyomásról a szervezetnek arra, hogy alkalmazkodni tudjon a testhelyzetváltoztatáshoz.

Hasznos információk - patika - Alma Gyógyszertárak

Ájulást is okozhat az alacsony vérnyomás Szélsőséges esetben, olyannyira alacsonnyá válhat a vérnyomás, hogy az ájulást okoz. Ilyen esetben, ha valaki azt érzi, hogy ájulás közeli helyzetbe került, a lehető leghamarabb feküdjön le egy hűvös, elsötétített szobába. Lábait emelje fel, hogy megkönnyítse a vér áramlását az agy felé, és pótolja az elvesztett folyadékot. De fontos, hogy ezt fokozatosan tegye, lehetőleg ne egyszerre igyon meg túl sok vizet. A kardiológus szakorvos arra is felhívja a figyelmet, hogy amennyiben ájult emberen szeretnénk segíteni, fektessük stabil oldalfekvésbe, és hagyjuk hűvös szobában pihenni.

Persze azt kiemeli, hogy nemcsak a hőség okozhat ájulást, így mindig körültekintően kell eljárni, és felmérni, mi lehet az oka, ha pedig a helyzet indokolja mentőt kell hívni.

A magas vérnyomás

A hőség hatása a magas vérnyomás betegségre Bár sokan nem tudják, de nagy hőségben lehetséges, hogy a gyógyszerek dózisán módosítani szükséges, ami előtt természetesen kezelőorvossal kell konzultálni.

Hipertóniával küzdőknek különösen oda kell figyelniük a megfelelő folyadékpótlásra. A legideálisabb számukra az alacsony nátriumtartalmú ásványvíz. A hőség kardiológusok tanácsai a magas vérnyomásról a szívritmuszavar kapcsolata A nagy melegben fokozódik a verejtékezés.

Ám ezzel nemcsak vizet veszít a szervezetünk, hanem mindenféle ionokat és létfontosságú sókat is.

magas vérnyomás elleni gyógyszer online áruház a magas vérnyomás kezelésének kórházi normái

A vér különböző ion értékei megváltoznak. Ez magnézium és kálium hiányt okozhat, melynek következtében szívritmuszavar alakulhat ki. Ilyenkor azt érezzük, mintha a torkunkban dobogna a szívünk.

Ön is őszül? Akkor ez a hír érdekelni fogja!

Ha megtapintjuk a pulzusunk, azt szabálytalannak érezzük. Mindehez pedig mellkasi fájdalom is társulhat — ismerteti Erhardt Bernadett. Ha a fent említett tüneteket ájulás is kíséri akkor pedig mindenképpen mentőt kell hívni.

lemez hipertónia nem zsálya magas vérnyomás ellen

A vér is besűrűsödhet, ha nem elégséges a folyadékbevitel Nem lehet elégszer hangsúlyozni, mennyire fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékpótlás a forró nyári napokon. Ha több folyadékot izzadunk ki, mint amennyit pótlunk, az a vér besűrűsödéséhez vezethet, melynek következtében romlani fog a keringés, így pedig az oxigénellátás.

Koronavírusos Iványi Gábor

Erhardt Bernadett elmondta, hogy ez attól függően, hogy milyen súlyosságú, az általános tüneteken kívül szélsőséges esetben kiszáradáshoz vezethet.

A besűrűsödött vér pedig elősegíti a vérrögképződést. Különösen veszélyeztetettek azok, akiknek az erei már eleve meszesek, mivel egy rugalmatlanabb falú artériát már egy kisebb vérrög is elzárhat. Tanácsok hőség idejére Az első és legfontosabb tanács, hogy lehetőség szerint kerülni kell a napon való tartózkodást délelőtt tizenegy óra és délután három óra között.

Ezekben az órákban tartózkodjunk a fizikai megterhelésektől, a sportot is inkább a kora reggeli, vagy az esti órákra időzítsük.

Fokozottan ügyeljünk a folyadékbevitelre, mely lehetőleg víz legyen.

Ajánlom A Magyar Hypertonia Társasá g kiemelt jelentőségűnek tartja, hogy a betegek együttműködési készségét elnyerje és sikerüljön azt fenntartani. Mivel a magas vérnyomás kezelése évtizedeken át tartó folyamat, kifejlesztettek egy applikációt, amely részben alkalmas arra, hogy a betegek a rendszeresen mért vérnyomást rögzítsék, és egyfajta tükörként tudják használni, illetve az eredményeket okostelefonjuk segítségével el tudják küldeni a családorvosuknak - mondta a professzor. Ön is őszül? Akkor ez a hír érdekelni fogja! A kardionaplóban hasznos tanácsokat is olvashatnak használói a magas vérnyomás betegséggel kapcsolatban.

Kerüljük az alkoholos és koffeines italok fogyasztását, mert azok vízhajtó hatással bírnak, azaz növelik a veséken keresztüláramló vér mennyiségét és lassítják az életfontosságú sók felszívódását. Fogyasszunk könnyű ételeket és ha sokat izzadunk pótoljuk a sóveszteséget. Étrendünk legyen pároláson alapuló, zöldségfélékben és gyümölcsökben gazdag.

Kerüljük a zsíros ételek fogyasztását, mert azok nehezítik az emésztést, fokozzák a melegérzetet. Címkék .

További a témáról